脚の筋肉が痛かった

毎日早朝散歩をしているが昨日は囲碁会に出席するので早朝散歩は中止した。その代わりにバス停まで歩くことにした。行きに20分ほど歩き、東京駅で出口を間違え駅構内を上がったり下りたりしてやっと目的の碁会所へたどり着いた。二番だけ打ち一勝一敗で退席した。帰路は一つ遠いバス停で下車して歩いて帰宅した。万歩計には一万歩を超えた表示がでていた。暑い日だったのでかなり疲れていた。夕食後早目に就寝した。熟睡できた。ところが夜間手洗いに起きたところ足の筋肉のあちこちが痛い。筋肉の攣りを予防するために平常よくやる両足の爪先を上下させる運動をしても痛さは増すばかりである。痛さを堪えているうちに再び熟睡してしまった。目覚まし時計で朝目覚めたらあれほどに痛かった足の筋肉の痛さが嘘のようにない。素人判断では夜間手洗いに起きだした時、疲れた筋肉が自ずから活動して筋肉疲労の部署を修復している最中だったのであろう。人体の営みの不思議を実感した出来事であった。